ウイズのあれこれ

ウイズ蜆塚開所から、無事に1か月と少し経ちました。
皆様のご協力のおかげで、最初のソワソワした雰囲気が抜け、段々と落ち着いてきました。
地に足をつけて、今後も色々なことに挑戦していきたいものです。
さて今回は、この1か月で行われたレクリエーションの一部をご紹介します。


上の写真は、ヨガの時間の時のものです。
ウイズの商品を置かせていただいている、浜北の「ときわ屋」さんに伺った時に、
ヨガのＩ先生と偶然お知り合いになることができました。
「ウイズ蜆塚でヨガをやりたいと思っている」という話をしたら、
「今度あいてる日に行こうか？」とのフランクでありがたいお言葉。
利用者さんの反応をみるべく、実験的に来ていただきました。
ヨガをやると聞いて、他の曜日の利用者さんや、ウイズ半田の利用者さんまでも加わり、
2階の多目的室が狭く感じる人数での参加になりました。
先生の的確なアナウンスのおかげで、皆さん驚くほどスムーズに体を動かしてらっしゃいました。
初めてヨガをやったという方も、「体が軽くなった」とご満悦の様子。
最後の「屍のポーズ」では、全身の力を抜き、
あまりの気持ちよさにどこからかイビキが聞こえるほど…。
これは、今後もなんとか定期的に行いたい…との思いを新たにしました！



二枚目は、太極拳の時の様子です。
ウイズが日頃大変お世話になっているＡさんが、
実は太極拳という特技をお持ちだと聞きつけ、
お願いして講師として来ていただくことになりました。
太極拳といえば、よく中国の朝の光景で、
ゆったりと体を動かす様子が印象的ですが、
やってみると、意外とハード!
軽くひざを曲げ、ゆ～っくり体を動かすと、筋肉に、結構きます。
利用者さんは意外と難なく体を動かしておられました。
日常簡単にできる、体をほぐす動きも教えていただき、
これから段々健康になりそうな予感がします…。
太極拳は、今後月に2回実施する予定です。
どなたでもご参加ください！飛び入り大歓迎です。